台東電子報/編輯整理
臺東縣關山鎮衛生所推動高血壓防治及預防腦中風，特別邀請鎮長戴文達及里長們擔任代言人，宣導定期量測血壓之重要性及「臨微不亂」腦中風徵兆四大口訣。
關山鎮衛生所表示，高血壓是心臟病、中風、腎臟病等疾病之重大危險因子，又稱為「沉默殺手」，衛福部國健署建議18歲以上一般民眾每年至少量一次血壓，有家族病史者更應注意。控制高血壓可從改變生活型態，規律運動、健康飲食、戒菸戒酒、按時服藥，這樣才能讓健康長長久久。
腦中風徵兆四大口訣為「臨微不亂」，「臨」時手腳軟：單側手腳無力或單側舉不起手腳；「微」笑也困難：臉部表情不對稱或嘴角歪斜；講話「不」清楚：口齒不清或無法表達；別「亂」快送醫：看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。快速的辨識腦中風與就醫，掌握黃金治療３小時，更能大大降低腦中風死亡與失能殘障的風險。
